Bulan: Desember 2022

Bagi seorang ibu hamil memang diharuskan untuk mengurangi aktivitas-aktivitas berat yang dapat berisiko mengganggu kesehatan janin. Walaupun begitu, bukan berarti seorang ibu hamil hanya bersantai tanpa melakukan aktivitas apapun di rumah. Ada banyak aktivitas fisik, hingga macam-macam olahraga ringan yang …